Le massage ayurvédique est une des pratiques de la médecine ayurvédique. Il draine les toxines accumulées dans le corps vers la sphère digestive pour permettre leur élimination. Le massage ayurvédique prépare à d'autres soins destinés à favoriser l'élimination des toxines, il n'a pas lui-même de vertus thérapeutiques.
Pour Qui
Le massé peut être Vata (l'air), Pitta (le feu) ou Kapha (l'eau). Le thérapeute détermine son profil en l'interrogeant et en l'examinant pour déduire le type de manipulations à réaliser. Lentes et enveloppantes pour les Vata, elles seront stimulantes, rapides et profondes pour le Pitta. Une personne Kapha bénéficiera d'un massage à sec ou avec très peu d'huile.
Bénéfices
Le massage ayurvédique est relaxant et aide à éliminer les toxines. Il facilite la circulation des énergies et élimine les tensions musculaires. Il agit aussi efficacement sur les troubles du sommeil et sur le système immunitaire. Il est bénéfique à la circulation sanguine et à la circulation lymphatique.
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