Quand on fait du sport, le T-shirt est de mise : la température du corps augmente avec l'activité. Mais pour les sorties hivernales, ce n'est pas suffisant, d'où les polaires et sweat-shirts conçus spécialement pour la pratique sportive. Certaines activités douces, comme le yoga, peuvent également nécessiter le port d'un sweat-shirt ou d'un polaire lorsque la température d'un studio non chauffé chute en hiver. Sweats et polaires sont également bien utiles pour éviter de prendre froid, que ce soit pendant l'échauffement ou à la fin de l'exercice.
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