Le handball est un sport de balle dans lequel 2 équipes de 7 joueurs s'affrontent sur un terrain le plus souvent indoor. Le but du jeu est de marquer des buts en propulsant la balle dans le goal de l'adversaire. Il s'agit en quelque sorte d'un mélange entre le basket (règles de manipulation du ballon) et le foot (marquer des buts).
Accessibilité / Difficulté
Les débutants peuvent se lancer sans trop de difficultés dans le handball, même si les personnes ayant des mains de petite dimension auront plus de mal avec le ballon que les personnes ayant de grandes paluches... Les clubs de handball ne manquent pas, notamment grâce aux succès engrangés par les Bleus dans cette discipline !
Bénéfices
Le handball est un sport assez physique basé sur les reconversions : il faut donc être à la fois endurant et rapide. Ce sport développe la puissance des bras ainsi que les capacités de saut (pour pénétrer dans la surface de but et ajuster le gardien). Esprit d'équipe et sens stratégique sont également développés.
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