Le hockey sur glace est un sport pratiqué sur patinoire équipée de buts qui oppose 2 équipes de 6 joueurs équipés de patins, de nombreuses protections et d'une crosse utilisée pour propulser le palet, (une rondelle en caoutchouc qui fait office de balle) jusque dans le but adverse.
Accessibilité / Difficulté
Le hockey est surtout populaire aux États-Unis, au Canada, dans les pays nordiques et d'Europe de l'Est : les clubs en France ne sont pas nombreux, ce sport n'est donc pas très accessible. Certains parents peuvent également avoir peur d'inscrire leur enfant dans un club de hockey sur glace, un sport qui peut parfois être violent.
Bénéfices
Exercice cardio-vasculaire, puissance, coordination, développement de l'équilibre et des réflexes : le hockey sur glace permet de développer de nombreuses aptitudes physiques et psychomotrices. Si la glisse réduit les risques de blessures des membres inférieurs, les « mises en échec » de style bloc (contre la bande) peuvent être très violentes.
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