Le rock est une danse qui se pratique à deux sur de la musique Rock'n'roll, apparue dans les années 50. Le rock est un terme générique qui englobe plusieurs styles, rock à 4 temps, à 6 temps, Be Bop, Boogie Woogie, Rock acrobatique etc.
Accessibilité / Difficulté
Pour peu que vous ayez le sens du rythme, sachez que cette danse est accessible tous, étant donnée la multitude de passes de complexité variable. Les leçons sont donc progressives, et permettent de se faire plaisir rapidement. Le rock acrobatique est probablement le plus difficile : il faut une bonne condition physique, et une entente parfaite avec son/sa partenaire, pour réaliser les figures les plus spectaculaires !
Bénéfices
Comme toutes les danses, le rock permet de s'entretenir physiquement, tout en s’amusant : renforcement musculaire, affinement de la silhouette, entretien du système cardio-vasculaire et des articulations sont quelques-uns des bénéfices procurés. Le rock permet également de se détendre, et d’oublier momentanément ses soucis au rythme d’une musique entraînante.
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