Le rugby est un sport de ballon dont le nombre de joueurs fluctue en fonction des variantes, mais dont la forme la plus populaire est le rugby à 15. Le but du jeu est de faire un essai, c’est-à-dire de déposer la balle derrière la ligne de camp de l’adversaire, et ensuite de convertir en la faisant franchir les poteaux.
Accessibilité / Difficulté
Le rugby est un sport très populaire en France ; trouver un club pour adultes, jeunes ou même handisport est souvent très facile, en particulier dans certaines régions comme le sud-ouest qui ont une plus grande affinité avec l’ovalie. Ce sport n’est pas réservé qu’aux costauds, différents profils sont nécessaires dans une équipe.
Bénéfices
Le rugby est un sport qui fait beaucoup courir, il est donc excellent pour la condition physique. Les mêlées développent la puissance des joueurs. Ce sport requiert également esprit d’équipe et sens tactique, mais il est surtout connu pour promouvoir les valeurs de fair-play malgré le fait que le rugby soit un sport de contacts.
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