Le snowboard est un sport de glisse dérivé du ski qui se pratique sur une planche qui s'apparente à celle utilisée pour le surf. La position adoptée pour le pratiquer est similaire à celle du skateboard, c'est pourquoi il est souvent associé à ces 2 sports.
Accessibilité / Difficulté
Les reliefs montagneux ne manquent pas en France, et toutes les stations de ski permettent la pratique du snowboard, ce sport est donc relativement accessible. Le snowboard est cependant plus difficile à maîtriser que le ski car il exige un meilleur équilibre. Les débutants sont donc plutôt orientés d’abord vers le ski, avant de passer au snowboard.
Bénéfices
Le snowboard exige de grandes capacités au niveau de l'équilibre et de la psychomotricité, il développe donc ces facultés. Tous les groupes musculaires sont mis à contribution, ainsi le surf des neiges est bon pour le cœur et votre ligne. Le snowboard est également idéal pour s'oxygéner, loin de la pollution.
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