Le tir à l’arc est une discipline qui consiste à envoyer une flèche au centre d’une cible, en utilisant un arc. Naguère destiné à la chasse et à la pêche, c’est aujourd’hui un sport olympique. Il existe de multiples variantes du tir à l’arc, en salle, à l’extérieur, en plein nature, à genoux, à cheval, et même les yeux bandés ! Parfois la cible est remplacée par une réplique d’animal en 3D.
Accessibilité / Difficulté
Le tir à l’arc est un sport ludique, qui peut être pratiqué par tous, y compris les enfants à partir de 8/10 ans ; néanmoins, il est préférable de s’entraîner dans un club, en respectant bien les consignes de sécurité. Ceci permet aussi de progresser rapidement, grâce aux conseils techniques des instructeurs.
Bénéfices
Le tir à l’arc développe la concentration ; il exige de bien maîtriser sa respiration, et de mobiliser les muscles des épaules, des bras et du dos, tout en maîtrisant son mental.
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