Psychothérapie sur Iwana Zen : Pratique

Psychothérapie

Retour

Définition

La psychothérapie regroupe l’ensemble des méthodes mises en œuvre pour traiter des maladies psychiques ou psychosomatiques. Elle est fondée sur le rapport du patient avec son thérapeute. La profession de psychologue est désormais réglementée en France.

Pour Qui

Chacun peut avoir été, ou être confronté à des difficultés dans son existence, qui ont des répercussions immédiates ou plus lointaines sur son état psychique. On peut donc consulter, dès que le besoin s’en fait sentir, à tout âge, individuellement ou en groupe (il existe de thérapies de couple ou de famille).

Bénéfices

Le succès de la psychothérapie repose sur le ‘contrat’ passé entre le patient et le thérapeute en début de traitement. Un traitement ne dure pas nécessairement des années. Parfois, le simple fait de s’exprimer, pendant quelques semaines, auprès d’une personne dont c’est le métier, permet de rééquilibrer les choses, d’ouvrir de nouvelles perspectives, et par là-même de sortir de la souffrance psychique.