Le shiatsu est une technique manuelle de pression de points précis du corps (le long des méridiens) ; inspiré de la médecine chinoise, mais originaire du Japon, il se pratique généralement au sol. Il ne s’agit pas d’un massage. En France, le titre professionnel de ‘Spécialiste en Shiatsu’ a été créé pour réglementer la profession.
Pour Qui
Le shiatsu est destiné à tous, mais contre-indiqué en cas de maladie grave, ou de fracture. Il est utilisé pour les sportifs, et aussi parfois en accompagnement des soins pour les patients à l’hôpital. Une séance dure environ une heure.
Bénéfices
Le shiatsu permet de diminuer le stress ; on y a aussi recours pour soulager des troubles gynécologiques, respiratoires, digestifs, rhumatologiques et même psychologiques. Le shiatsu envisage le corps humain de façon globale, reliant le physique, le mental et l’émotionnel dans une même approche.
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