Allumer une bougie au parfum de pain d'épices chasse instantanément votre blues hivernal ? Sans le savoir, vous pratiquez l'odorathérapie ! Encore appelée olfactothérapie, c'est une méthode de soin basée sur l'odorat et visant à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Précieuse pour chasser l'anxiété, favoriser le bien-être et la relaxation ou booster votre dynamisme, elle combat les différents déséquilibres émotionnels et énergétiques. Autant dire que l'odorathérapie s'adresse à tous les stressés de notre civilisation !
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