Baisse de forme ? Fatigue ? Manque de tonus ? Moral en berne ? En hiver, vous avez sans doute pour réflexe de consommer des kiwis et des oranges en abondance, pour vous gorger de vitamine C. Veillez également à dormir suffisamment et à faire régulièrement un peu d'exercice, de préférence au grand air. Si cela ne suffit pas, c'est probablement que vous avez besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire. Pour cela, rien de tel que les compléments alimentaires !
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